ノニの健康効果

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健康食品も次々と新しいものが登場していますが、最近話題となっているものに「ノニ」があげられます。
ジュースやサプリメントなどで加工食品として提供されているので、その名前は多くの人に知られることとなっていると思います。
ノニは日本ではなじみの少ない植物ですが、熱帯や亜熱帯に自生する植物で生命力が強く、、南太平洋の国々では、ミラクルフルーツと呼ばれ、古くから民間療法で万能薬として利用されてきたそうです。
ノニの期待される効果には、ダイエット効果や血液をサラサラにする効果があると言われており、日本でも注目を浴びています。
そのほかにも更年期障害や冷えの改善、免疫力の向上などにも良いといわれており、古くから万能薬といわれてきたように、いろいろな健康効果が期待できそうだなと思っています。
ノニには栄養素も豊富ですので、普段不足しがちな栄養を補うのにも役立ってくれそうですし、私もジュースやサプリメントで利用したいと思っています。